Aanbod

• Psychomotorische therapie (PMT)
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• Coaching gericht op persoonlijke effectiviteit 

Het Therapie Paard biedt psychomotorische therapie en/of coaching aan voor jongvolwassenen (18-23 jaar) en volwassenen (23 en ouder).
In de begeleiding wordt gebruik gemaakt van paarden. Tijdens de behandeling kunnen er verschillende methodieken en werkvormen worden ingezet. Samen bekijken we welke vorm het beste bij jouw behandel thema en bij jou als persoon past.

Psychomotorische therapie (PMT)
PMT is een ervaringsgerichte therapie. Dit houdt in dat  de vorm van therapie zich richt op het doen, ervaren en beleven, in plaats van er (alleen) over te praten. Door middel van oefeningen en activiteit(en) krijg je meer inzicht in je gedrag, gevoelens en gedachten. En de mogelijkheid om deze positief te gaan beïnvloeden. 

Tijdens PMT wordt er gebruikgemaakt van activiteiten waarin je lichaam en/of het bewegen centraal staat. Er wordt daarbij stilgestaan bij je denken, voelen en handelen. Het voordeel ervan is dat het snel inzicht geeft in  je eigen gedragingen.
Het ervaringsgerichte kan bijdragen aan een dieper begrip van ‘het probleem’ en ervaringen leiden vaak sneller tot persoonlijke groei en verandering.  Belangrijke waardevolle momenten in een ervaringsgericht proces zijn de reflectiemomenten die voor, na en tijdens de activiteiten kunnen plaatsvinden. Ook wordt bekeken hoe wat gebeurt in de sessie zich verhoudt tot de problematiek, de vraag of het functioneren in het dagelijks leven. Zodat er een vertaling gemaakt wordt naar het toepassen van verandering in dat dagelijks leven.

Therapie en coaching met behulp van paarden 
Zowel tijdens de psychomotorische therapie als tijdens de coaching wordt (indien gewenst) met paarden samengewerkt. 
In een sessie met een activiteit of toevoeging van een paard wordt niet alleen een beroep gedaan op het intellect en cognitieve vermogen, maar ook op de manier waarop iemand omgaat met alles wat gevoeld en ervaren wordt. Naast dat het paard een duidelijke spiegel kan zijn, helpt zijn aanwezigheid om beter in contact te zijn met je lichaam en gemakkelijker te ontspannen. Wat weer helpt bij het verbeteren van het algehele emotionele en mentale welzijn (Lees hier meer over onder  het kopje  'Uitleg paardencoaching').

Praktisch
Vanwege het werken met paarden zal de therapie voornamelijk buiten zijn. Afhankelijk van het beloop van het proces kunnen de sessies met het paard ook afgewisseld worden met gespreksvoeringen of ervaringsgerichte oefeningen zonder de aanwezigheid van een paard. Afhankelijk van de oefenvorm, zal dit buiten of binnen kunnen worden uitgevoerd.